グリーンスムージー 冷える

グリーンスムージーで冷えるのを防止!簡単〇〇をプラスしましょう

グリーンスムージー 冷える

 

グリーンスムージーは体が冷えるイメージがありますよね。

 

冷たい水で割ったり冷えた牛乳で割ったりするから・・

 

特にミネラル酵素グリーンスムージーは酵素を活かしたいので、温めて飲むのはNG。

 

寒い冬に飲むのはチョット考えちゃいますよね?

 

でも、グリーンスムージーを飲む前にとあることをするだけで、温かいだけじゃなくダイエット効果もUPする方法があったのです。

 

簡単にダイエット効果をUPする飲み方をご紹介します。
しかも、冷え性の女性には嬉しい効果も期待できますよ(≧▽≦)

 

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グリーンスムージを飲む前に!たった〇〇するだけでOK

グリーンスムージー 冷える

実は、ミネラル酵素グリーンスムージーを飲む前に、【白湯】を分程度の時間をかけてゆっくり飲みます。

 

すると内臓が温められ、体の芯からポカポカしてきます。

 

白湯の後にミネラル酵素グリーンスムージーを飲めば体が冷えることはありません。

 

 

簡単白湯の作り方

 

耐熱性のコップにお水を入れて、電子レンジでチンするだけでOK。
約1分15秒程度で白湯が出来るので、簡単ですよね^^

 

白湯でもっと!ヤセ体質に

 

白湯ってスゴイんですよ!?

 

 

白湯には内蔵を温める効果があります。また、デトックスに最高だといわれています。

 

内臓の温度が1℃上がると免役力が約30%上昇。
基礎代謝が10〜12%あがります。

 

さらに脂肪燃焼効果もUPします。

 

デトックス&ダイエットが出来るなら、綺麗にヤセル事も可能。

 

白湯は効果高いので注意も必要

 

白湯は様々な効果があると言われているので、1日800cc以上の白湯を飲むことは厳禁!

 

朝と夜にコップ1杯にとどめておきましょう。

 

簡単に出来る白湯とミネラル酵素グリーンスムージーで、キレイになりながらダイエットしましょうね^^

 

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グリーンスムージー 冷える

 

 


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