ミネラル酵素スムージー 効果

ミネラル酵素グリーンスムージーは人気のグリーンスムージーです・・・が!しかし!!

ミネラル酵素グリーンスムージー 効果

 

テレビや雑誌で話題沸騰中の、ミネラル酵素グリーンスムージーは【ダイエット】に非常に効果的! 

 

【キレイに痩せる】を追求する女性の間で、今やスムージーはマストアイテムとなっています。

 

そしてミネラル酵素グリーンスムージーの愛用者たちの中では、置き換えダイエットの効果を求めて、グリーンスムージーを愛飲し続けている人が激増。

 

 

スムージー選びには注意が必要です

ミネラル酵素グリーンスムージー 効果

 

ミネラル酵素グリーンスムージーを飲むことで、簡単にダイエットできるなんて、ウレしいですねっ!でもココで注意!!

 

わたしは夕食の代わりに置き換えダイエットでミネラル酵素グリーンスムージーを1ヶ月間飲みました。しかし、2.5キロ程度しかダイエットできなかったのです・・・(泣)

 

6kg以上ダイエットしたかったのに、ミネラル酵素グリーンスムージーを選んでしまったので、苦戦しました・・

 

スムージーダイエットは目標を決めて行いましょう

 

ダイエット2ヶ月目より他のスムージーに変更したのですが、それで嬉しいことにマイナス7.9キロ減!!
ダイエットに成功したのです

 

スムージーの置き換えでダイエットと言っても、3キロ痩せたい人と、5キロ痩せたい人ではスムージーの選び方に違いがあります。

 

あなたは3キロダイエット挑戦ですか?それとも5キロ以上痩せたいですか?

 

スムージーの置き換えダイエットで確実にヤセれるように、目標に合わせてスムージーを選ぶ事をオススメしています。

 

ミネラル酵素スムージーの口コミを調べてみた

 

どんなダイエットでも効果がある人と効果が出ない人がいるのは当然です。公平になるようにミネラル酵素グリーンスムージーの悪評といい評判の両方を調べてみました。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーのいい口コミ

 

朝は食欲が無いので朝食代わりに牛乳と混ぜて飲んでます。美味しいので続けられます。(30代・女性)

補食目的でミネラル酵素グリーンスムージーを購入しました!お水と豆乳で試してみましたがあたしには豆乳の方がとても飲みやすいです。しっかりシェイクしないと粉がダマになりますが、残ったダマがシャリシャリして美味しくも感じます。(20代・女性)

朝と夜に置き換えダイエットのためにミネラル酵素グリーンスムージーを購入しました。朝はまぁ良いのですが、夜はお腹が空いてキツかったです。でも1ヶ月でマイナス2キロできました。(20代・女性)

ミネラル酵素グリーンスムージーの評判の良い口コミを見てみると、味の美味しさと1ヶ月2キロダイエットに成功したとの口コミもありました。長年ロングヒットしている理由は美味さなのかもしれませんね


ミネラル酵素グリーンスムージーの悪い口コミ

ミネラル酵素スムージー 悪い口コミ

置き換えダイエットの為に買いましたが、全くお腹がいっぱいにならず置き換え出来ませんでした。体重も2キロ程度しか落ちないし。もう少し満腹感がほしい。味は美味しいだけに残念です(28歳・女性)

味は美味しいのに、甘い感じが苦手でした。コップで混ぜて飲んでいたけど、口の中に甘さが残る感じがあり、続ける事ができません。買ってから飲んでいるのは、中学生の子供だけです・・(40歳・女性)

夏前に水着が着たくて、、ぽっこりした幼児体型を改善&ダイエットのために飲みましたが、効果がイマイチわかりません。味も美味しいし、手頃なので続けるのにはいいですが、20日経った現在も空腹感に耐えられず、置き換えダイエットが出来ません。体重の変化は1キロだけです。もっとお腹いっぱいになれたらな・・(23歳・女性)

  • 満腹感がない
  • 甘味料が苦手
  • ダイエット効果ほぼ感じない

こんなマイナス意見が多いようです。確かに【ミネラル酵素グリーンスムージー】だけで痩せようとするのは、チョット違う気がします。スムージーで置き換えダイエットをしつつ軽めの運動、そしてチョット今までの食生活を見直すだけでだいぶ変わるのでは・・と思います。

 

ズボラだったわたしが、今でも体重をキープしながら無理のない方法でキレイになれたので、あなたにも出来るはずです。

 

半信半疑の中、ミネラル酵素グリーンスムージーでまずはダイエットスタートです。実際に3ヶ月間スムージー置き換えスタート!恥ずかしながら体重も公開しています。

ミネラル酵素グリーンスムージーをさらに詳しく見る(公式サイトへ移動)


スムージー置き換えで痩せた方法一挙公開!!3ヶ月間の私の体重推移

ミネラル酵素グリーンスムージー 効果

 

これは、ダイエットを始める直前の画像です。この時、61.1kg。さすがにヤバイと思い、ミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えダイエットをスタートしました。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えダイエット1ヶ月が過ぎた頃の体重はコチラ

少しだけ運動をプラスしてみようかな・・・と思い、

  • 通勤時はエスカレーターを使用しない
  • 電車では座らない
  • ホンの少し早歩きで姿勢を良くする

 

このあたりのことを置き換えダイエットにプラスして行いました。

ミネラル酵素グリーンスムージー 効果

 

1ヶ月でマイナス2.5キロ。
うーん。。。。

 

しかし、食べる量は今までと変わらず、1日2食はガッツリたべました^^(置き換えは1日1回だけ)1日1食だけの置き換えダイエットなのに、、、お腹が空くよ〜

 

私の場合、通勤時間約1時間。
自宅から自転車で駅まで行っていたのを徒歩に変え、片道15分の歩きも追加してマイナス2.5キロです。

 

痩せにくい人でも、1ヶ月の短期集中で、しっかり体を動かしながらミネラル酵素グリーンスムージーを飲めば、3キロ弱は痩せられると思いますよ♪

 

ミネラル酵素グリーンスムージーでマイナス2.5キロできた理由

ミネラル酵素スムージー 効果

ミネラル酵素グリーンスムージーはイヌリンがダイエットサポートとして配合されています。イヌリンは糖の吸収を抑制し、腸がぜん動運動をしやすいようにゆっくり腸内を移動する性質があります。便秘にもオススメのダイエット成分です。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは体に悪い?1ヶ月飲んで感じたこと

ミネラル酵素スムージー 効果

辛かったミネラル酵素グリーンスムージーでの置き換えダイエット。1ヶ月経過して3キロ減量は成功しました。しかし、見た目の変化は無しです・・

 

1ヶ月間夜の置き換えダイエットをしてみて、体に不調が表れたことはありません。それどころか毎朝しっかりと出るようになったので、肌荒れや吹き出物は出ませんでした。ミネラル酵素グリーンスムージーで体に悪影響が出ることはありません。

しかし残念なのは、以前は200g入だったのにリニューアルしたミネラル酵素スムージーは160g。1ヶ月で1袋では足りない計算に・・・コスパが少し悪くなっちゃいましたね・・

 

過度な置き換えダイエットや断食に近いことをすると胸のむかつきなど起こると口コミにはありましたので、ミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えダイエットをするのなら1日1回程度にしておくのが良いかもしれません。

 

◆ミネラル酵素グリーンスムージー公式サイトはコチラ◆


5キロ以上のダイエットに成功できたスムージーは満腹感のあるスムージーにしたから

ミネラル酵素スムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーのダイエットは空腹感との戦いでした・・

 

空腹感でストレス溜まるんです。しかも電車の中や職場でギュ〜〜〜ぅ〜〜〜キュルキュル〜〜〜とお腹が爆音で泣き始めます・・・

 

ダイエット始めてから毎日恥ずかしい思いをしていました。

 

確かに、ミネラル酵素グリーンスムージーはとろみがすこしあります。はじめの1ヶ月は2.5キロだけ痩せました。

 

でも、一番つらかったのは24時間寝ている時も空腹!!空腹に挫けそうになりました。ミネラル酵素グリーンスムージーは満腹になりません(断言します!!)

 

わたしが瀕死の状態の中見つけた

  • 空腹感ゼロ
  • 腹持ちOK!

なスムージーで3ヶ月間の置き換えダイエットを成功させましたよ!

 

ネイチャーリズムスムージーに変更して空腹感ゼロになりました

途中でスムージーの変更をしました

ミネラル酵素グリーンスムージーダイエット

わたしは、スムージーダイエット1ヶ月過ぎた頃からミネラル酵素グリーンスムージーを辞めてネイチャーリズムという粉末スムージーに途中で変更。わたしが変更した理由は・・

  • 満腹感への追求
  • 甘さが少し飽きていた
  • 冒険心(笑)

ネイチャーリズムに変更する時、ミネラル酵素グリーンスムージーとどこが違うのか調べ見た結果、実はネイチャーリズムが優れている点が複数あったので、下で説明しますねっ♪

 

ネイチャーリズムの公式サイトで詳細を見る(ジャンプします)

ネイチャーリズムがミネラル酵素グリーンスムージーと違うところ

ネイチャーリズム ミネラル酵素グリーンスムージー
カロリー 19.64kcal 23.16kcal
炭水化物 4.05g 5.20g
満腹成分 チアシード・バジルシード サイリウムハスク末
酵素の数 500種類 200種類
ダイエット成分 水溶性食物繊維 難消化性デキストリン
コスパ 1日約117円 1日約51円

 

表でもわかるように、確かに1日のコスパが良いのはミネラル酵素グリーンスムージーでした。

 

でも、ミネラル酵素グリーンスムージーの成分をしっかり調べてみたら「増粘剤や甘味料」が多く使用されていました・・・安価な成分を使用しているから安く抑えられているんじゃないか?

 

ネイチャーリズムは大麦若葉や希少糖など、体にうれしい成分がたっぷり入っていますよね。

 

プラススーパーフードのチアシードとバジルシードで、満腹感もあるから、毎日飲み続けることを考えたら安さよりも、成分重視でネイチャーリズムに変更しました。

 

 

1日約117円でダイエットできるってコスパ良い

ネイチャーリズムは1日約117円です。
確かにミネラル酵素グリーンスムージーと比べた約ら2倍の金額になります。でも、よ〜く考えてみると、ペットボトルのお茶を買うよりも安いスムージーで毎日置き換えダイエットを続けていくんだから、1日3食のうちの1食分の金額と考えたら、約120円という金額は特に高いと思わないです。

 

ということで、

  • 成分ヨシ
  • 満腹感ヨシ
  • コスパもそれほど高くない

質の高くて確実にダイエットを成功できる置き換えダイエットを行うため、ネイチャーリズムを試すことに決めました。

 

そしてネイチャーリズムに変更後、今までより満足感あるのに、いい結果が出ました。3ヶ月前から比べると、マイナス7.9キロ減♪

 

普段の通勤の時など、チョットした時に楽をしないであえてカラダを動かすことをプラスしただけで、マイナス7.9キロも体重が減るとは、思ってもいない結果になりました。

 

スムージーで置き換えダイエット3ヶ月経過した時!待ってました〜この変化(・∀・)

 

私のもともとの体重は、この様に、61.1kgでした。

ミネラル酵素スムージー

 

 

 

それから、ミネラル酵素グリーンスムージーを空腹に耐え、1ヶ月飲み続けた結果、2.5kg減。

 

ミネラル酵素スムージー

 

さらにミネラル酵素グリーンスムージーから、ネイチャーリズムに変更して3ヶ月間飲み続けた結果、3ヶ月経過した私の体重は、なんと、53.2キロになっていました!

ミネラル酵素グリーンスムージー 効果

 

目標体重が55キロだったから、目標よりも軽くできたんです^^

     

    このダイエット期間、私が行ったことはこれだけ。

  • 少しの運動を更にプラス
  • スムージーは満腹感のあるものに変更

 

その結果グングン体重が減っていきました。(もちろん空腹感が無かったので思っていた以上にラクに減量成功^^)私が1ヶ月半以降、空腹感を軽減しながら置き換えダイエットできたのには理由があります・・・

実際にコチラでネイチャーリズムスムージーの効果的な飲み方とコスパ等について詳しく書いています。本気マイナス5キロ以上を目指すならコチラを見てくださいね♪

 

ネイチャーリズムの効果的な飲み方大公開します。

 

 

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ネイチャーリズムスムージーが腹持ちする理由

ミネラル酵素グリーンスムージー

 

ネイチャーリズムはチアシードとバジルシードが入った粉末状のスムージー。
置き換えダイエットにスムージーを使うなら、満腹感のあるスムージーを選ぶのが挫折しないコツ

 

実際にネイチャーリズムがどの位満腹になるのか画像では伝わりにくいので動画を撮影しました。

 

 

この動画はネイチャーリズムを水割りして、5分放置した状態です。
いままで色々な粉末のスムージーを試してみたけど、ココまでドロドロするのは無かったんです。

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

 

写真の黒いぶつぶつしたものがチアシードなんですが、思った以上に沢山配合されています。
チアシードは食べごたえもあるし、置き換えダイエットには便利なスーパーフードですね♪

 

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ネイチャーリズムの味は美味しいの!?

ミネラル酵素グリーンスムージー

ネイチャーリズムはさっぱりしたフルーツ味が特徴で、私が飲んでる「フルーツミックス味」はキウイの様な爽やかな味。そしてほんのりバナナの様な甘さもあります。味の遠くでパイナップルみたいなスッキリした感じもあるので、甘ったるいスムージーではありません。

 

長くのみ続ける置き換えダイエット向きの飽きのこない味です。

 

成功の秘密は満腹感にアリ!?
私でもできちゃったダイエット
ネイチャーリズム公式↓

https://betyz.net/

 

ネイチャーリズムを牛乳で割ると・・・

ミネラル酵素グリーンスムージー

驚いたのがネイチャーリズムを牛乳で割ったら、、、
まるでヨーグルトムース!

 

牛乳で割ると若干バナナ感が強くなり、甘みも増します。
そして、上の画像は牛乳で割ったネイチャーリズムを5分放置した状態です。

 

 

動画でも判るようにフワフワのムースヨーグルトみたいになりました。食べごたえ無いわけがない!

 

ホントにお腹いっぱいになります。

 

ネイチャーリズムに変更してマイナス7.9キロの置き換えダイエットに成功。
今でも外食の翌日にはネイチャーリズムを飲んで、体のリセットをします。

 

ネイチャーリズム苦しくないダイエットしませんか?(公式サイトへ)

 

ネイチャーリズムは今売れてるスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージー

 

ネイチャーリズムはモニター10名全員がダイエットに成功。しかも2キロ〜15キロと10キロ以上のダイエットに成功した人もいるんだそうで・・・

 

わたしが-7.9キロしたのなんて序の口だったんですね。頑張れば絶対に理想の体型になれるのがネイチャーリズム。楽天でも1位を獲得したり人気。

 

楽天で買うと割引にならないから、購入するなら公式ページが断然お得ですよ♪

 

ネイチャーリズムで
置き換えダイエット大成功♪
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ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーの悪い口コミは半分が当たっていました。
・空腹感なし
・甘ったるい・・・等
しかし【ミネラル酵素グリーンスムージーのダイエット効果はウソ】ではありません。3キロ程度の軽いダイエットには向いてますよ♪ただ、、5キロ以上のダイエットや、見た目からして痩せた!と思われたいのなら、ネイチャーリズムのスムージーが断然効果アリ。正しく飲まないから、ダイエット効果を感じないだけです。

 

実際に私がどんな飲み方をして効果を感じることができたのか紹介します。

 

置き換えダイエットに効果のある飲み方とは?

ミネラル酵素グリーンスムージー

気になる【ダイエット効果アリ】な飲み方をこっそり紹介します。

ミネラル酵素グリーンスムージーの効果的な飲み方〜ダイエット編〜

ミネラル酵素スムージー 効果

私が提案する理想的な【置換えダイエット】は夕食をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えて、朝食、昼食はしっかり食べること。一番ダイエットに効果が出る飲み方は夕食の置き換えです。

 

ダイエット効果を期待してミネラル酵素グリーンスムージーを取り入れるのなら【置き換え】ダイエットがいちばん!1日3食のうち1食を、ミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えるのがオススメです。

 

また、ミネラル酵素グリーンスムージーは1日1回だけとは決まっていません。栄養素がたっぷりあるので、朝食と夕食を置換えてもいいのです。

 

しかしダイエットに何度も挫折をした経験あるならば・・・1日2食の置換えダイエットをするのは、オススメできません。

昼食時のみ、いつもどおりの食事量だと、夜には空腹感が増して我慢できなくなってしまう。その結果、ダイエットを継続できずに、挫折してしまう危険性があるからです。置き換えダイエットで効果が早いのは夕食の置き換えです。

 

夕食をスムージーに置き換える理由

 

消費カロリーが極端に少ない夜に、カロリーを摂ると活動力が低下した夜には摂取したカロリーが蓄積されてしまいます。その結果残念ながら、脂肪が体についてしまうのです。活動力の少ない夜には出来るだけ摂取カロリーを減らすことが1番ダイエット成功には近いのです。

 

どうしても夜に置き換えすると、物足りない・・

 

置き換えダイエットに限らず、どんなダイエットにも必ず「空腹」との戦いになります。ダイエットができない人は多分「空腹」で心が折れるんですよね。。。
私の場合生理前とか食欲が旺盛になります。

 

生理前とか特にミネラル酵素グリーンスムージーだけでは物足りない事が何度もありました。しかし、チアシードとバジルシード入りのスムージーに変更してからは夕食の置き換えダイエットをしていても、お腹が空くことはありませんでした。

 

ミネラル酵素グリーンスムージー 飲む量について

 

ミネラル酵素グリーンスムージーをダイエットで飲む場合、水の量は200ccに対し、付属のスプーンで2杯。コップ約一杯分が好ましいと思います。この分量で作ると、1食たった22.8Kcal。シェイクしてすぐ飲むと、ミネラル酵素グリーンスムージーやネイチャーリズムははサラサラな状態です。

 

しかし数分程度放置してみると、とろみが増してきます。必ず粉末のスムージーを飲む場合は3分から5分程度放置してから飲んでくださいね。

 

牛乳や豆乳でミネラル酵素グリーンスムージーを割る場合

(ミネラル酵素グリーンスムージーをスプーン2杯)

  • 牛乳・・・・・・・・・約154キロカロリー
  • 低脂肪牛乳・・・約115キロカロリー
  • 調製豆乳・・・・・約111キロカロリー

牛乳や豆乳で割ると、「マンゴー感たっぷり」な気がします。個人的には牛乳割りが美味しかったですよ♪

 

>>ミネラル酵素グリーンスムージーの詳しくを見てみる(クリック)


ミネラル酵素グリーンスムージー最安値情報

ミネラル酵素グリーンスムージー

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは1袋のみの通常購入だと2458円。2袋定期コースだと3687円。3袋定期コースだと5161円と、なかなか値段が高くなります。しかし、下記の公式サイトから購入すれば、楽天やamazonよりもずっとお買い得になるんです。

グリーンスムージー

 

 

↓公式サイトでお得に♪↓

http://naturalhealthystandard.com/


もしかしたら以前、ミネラル酵素グリーンスムージーでダイエット失敗してますか?

ミネラル酵素グリーンスムージー効果なし

もしかしたら・・・

 

以前もミネラル酵素グリーンスムージーでダイエット経験があったりしますか?

「去年もミネラル酵素グリーンスムージーダイエットをしたけど効果がなかった・・・」
そんなアナタには、ミネラル酵素グリーンスムージーより酵素ドリンクのほうが効果が実感できるかも!

 

去年もミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでいたら、、、
しかもダイエット失敗していたら、それは酵素が足りなかったのかもっ!

 

酵素ドリンクは高価なイメージがありますよね?
でも、ナチュラルヘルシースタンダードが出している【ミネラル酵素ドリンク】は、酵素ドリンクの中では安い^^
アナタがミネラル酵素グリーンスムージーでダイエットを失敗してるなら・・・
ミネラル酵素ドリンクの方が良いのかもしれません。
ミネラル酵素ドリンクについては次のページで詳しく説明しますね^^

 

 


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