ミネラル酵素グリーンスムージーは今一番人気のグリーンスムージーです

ミネラル酵素グリーンスムージー 効果

テレビや雑誌で話題沸騰中の、ミネラル酵素グリーンスムージーは【ダイエット】に非常に効果的! 

 

 

【キレイに痩せる】を追求する女性の間で、今やマストアイテムとなっています。

 

 

そして、ミネラル酵素グリーンスムージーの愛用者たちの中では、

 

 

・置き換えダイエット

 

 

の効果を求めて、ミネラル酵素グリーンスムージーを愛飲し続けているようですね。

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーを飲むことで、簡単にダイエットできるなんて、ウレしいですねっ!

 

そこで、ミネラル酵素グリーンスムージーは、効果があるのか、
購入者の口コミを調べてみると、

 

 

  • ダイエット効果を実感できなかった
  • ダイエット効果を実感できた

 

と、正反対の効果が口コミの中にありました。

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

その違いはなんなのか?

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは、効果があるのか、ないのか?
効果はウソかホントか?

 

 

口コミを調べてみると、ミネラル酵素グリーンスムージーが効かなかったという口コミもあるようでした。

 

⇒置き換えダイエットするならミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーの悪い口コミ

ミネラル酵素グリーンスムージー効果

置き換えダイエットの為に買いましたが、全くお腹がいっぱいにならず、
置き換え出来ませんでした。

 

体重も2キロ程度しか落ちないし・・・

 

もう少し満腹感がほしい。味は美味しいだけに残念です
(28歳・女性)

 

ミネラル酵素グリーンスムージー効果

味は美味しいのに、甘い感じが苦手でした。
コップで混ぜて飲んでいたけど、口の中に甘さが残る感じがあり、続ける事ができません。

 

買ってから飲んでいるのは、中学生の子供だけです・・
(40歳・女性)

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージー効果

夏前に水着が着たくて、、
ぽっこりした幼児体型を改善&ダイエットのために飲みましたが、効果がイマイチわかりません。

 

味も美味しいし、手頃なので続けるのにはいいですが、20日経った現在も空腹感に耐えられず、置き換えダイエットが出来ません。体重の変化は1キロだけです。

 

もっとお腹いっぱいになれたらな・・

 

(23歳・女性)

 

  • 満腹感がない
  • 甘味料が苦手
  • ダイエット効果ほぼ感じない

 

こんなマイナス意見が多いようです。

 

 

確かに【ミネラル酵素グリーンスムージー】だけで痩せようとするのは、チョット違う気がします。

 

スムージーと軽めの運動、そしてチョット今までの食生活を見直すだけでだいぶ変わるのでは・・と思います。

 

 

 

ズボラだったわたしが、今でも体重をキープしながら無理のない方法で

キレイになれたので、あなたにも出来るはずです。

 

 

ということで、
実際に、3ヶ月間スムージー置き換えダイエットスタート!恥ずかしながら体重も公開しています。。。

 

 

>>ミネラル酵素グリーンスムージーをさらに詳しく見る

わたしは、3ヶ月でマイナス7.9キロ!!

 

ミネラル酵素グリーンスムージー 効果

 

これは、ダイエットを始める直前の画像です。
この時、61.1キロあり、さすがにヤバイと思い、ミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えダイエットをスタートしました。

 

 

そして、ミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えダイエット1ヶ月が過ぎた頃の体重はコチラ

ミネラル酵素グリーンスムージー 効果

 

1ヶ月でマイナス2.5キロ。
うーん。。。。

 

少しだけ運動をプラスしてみようかな・・・と思い、

 

  • 通勤時はエスカレーターを使用しない
  •  

  • 電車では座らない
  •  

  • ホンの少し早歩きで姿勢を良くする

 

このあたりのことを置き換えダイエットにプラスして行いました。
しかし、食べる量は今までと変わらず、1日2食はガッツリたべました^^(置き換えは1日1回だけ)

 

しかし・・ミネラル酵素グリーンスムージーのダイエットは空腹感との戦いです・・

 

空腹感でストレス溜まる!
って事です。確かに、ミネラル酵素グリーンスムージーはとろみがすこしあります。
はじめの1ヶ月は2.5キロ痩せました。でもコレがワタシの限界だったのです・・

 

じゃあ3ヶ月で痩せた私のスムージダイエットは嘘!?いやいや(笑)

 

3ヶ月間のスムージー置き換えダイエットを挑戦して(1日1食のみ置き換え)でわたしは7.9キロ減量に成功しました〜(*^^*)

 

思い切って違うスムージーに変更してダイエット続行!

途中でスムージーの変更をしました

ミネラル酵素グリーンスムージーダイエット

わたしは、スムージーダイエット1ヶ月半目よりミネラル酵素グリーンスムージーからネイチャーリズムという粉末スムージーに途中で変更。
わたしが変更した理由は・・

  • 満腹感への追求
  • 甘さが少し飽きていた
  • 冒険心(笑)

わたしがネイチャーリズムに変更する時、ミネラル酵素グリーンスムージーとどこが違うのか調べ見た結果、実はネイチャーリズムが優れている点が複数あったので、下で説明しますねっ♪

 

ネイチャーリズムがミネラル酵素グリーンスムージーと違うところ

ネイチャーリズム ミネラル酵素グリーンスムージー
カロリー 19.64kcal 23.16kcal
炭水化物 4.05g 5.20g
満腹成分 チアシード・バジルシード サイリウムハスク末
酵素の数 500種類 200種類
ダイエット成分 水溶性食物繊維 難消化性デキストリン
コスパ 1日約117円 1日約51円

 

表でもわかるように、確かに1日のコスパが良いのはミネラル酵素グリーンスムージーでした。

 

でも、ミネラル酵素グリーンスムージーの成分をしっかり調べてみたら「増粘剤や甘味料」が多く使用されていました・・・安価な成分を使用しているから安く抑えられているんじゃないか?

 

逆に、ネイチャーリズムは大麦若葉や希少糖など、体にうれしい成分がたっぷり入っていますよね。

 

プラススーパーフードのチアシードとバジルシードで、満腹感もあるから、毎日飲み続けることを考えたら安さよりも、成分重視でネイチャーリズムに変更しました。

 

 

それにネイチャーリズムは1日約117円ですよね?

 

確かにミネラル酵素グリーンスムージーと比べた約ら2倍の金額になります。
でも、よ〜く考えてみると、

 

ペットボトルのお茶を買うよりも安いし、

 

スムージーで毎日置き換えダイエットを続けていくんだから、
1日3食のうちの1食分の金額と考えたら、約120円という金額は特に高いと思わないですよね?

 

ということで、

 

  • 成分ヨシ
  • 満腹感ヨシ
  • コスパもそれほど高くない

 

と感じられたので、
質の高い置き換えダイエットを行うため、ネイチャーリズムを試すことに決めました。

 

チアシードとバジルシードでマジやせ!
私でもできちゃったダイエット
ネイチャーリズム公式↓

https://betyz.net/

 

 

そしてネイチャーリズムに変更後、今までより満足感あるのに、いい結果が出ましたよ^^
3ヶ月前から比べると、マイナス7.9キロ減♪

 

普段の通勤の時など、チョットした時に楽をしないであえてカラダを動かすことをプラスしただけで、マイナス7.9キロも体重が減るとは、思ってもいない結果になりました。

 

スムージーで置き換えダイエット3ヶ月経過した時!待ってました〜この変化(・∀・)

ミネラル酵素グリーンスムージー 効果

 

3ヶ月経過した私の体重は、なんと、53.2キロになっていました!

 

目標体重が55キロだったから、目標よりも軽くできたんです^^
  • 少しの運動を更にプラス
  • スムージーは満腹感のあるものに変更

 

その結果グングン体重が減っていきました。
(もちろん空腹感が無かったので思っていた以上にラクに減量成功^^)

 

私が1ヶ月半以降、空腹感を軽減しながら置き換えダイエットできたのには理由があります・・・

 

 

実際にコチラで味や満腹感・コスパ等について詳しく画像を掲載しています。本気マイナス5キロ以上を目指すならコチラを見てくださいね♪
>>チアシード入りスムージーで腹持ちOK!7.9キロ減量成功!!の記事を読む

 

 

成功の秘密は満腹感にアリ!?
私でもできちゃったダイエット
ネイチャーリズム公式↓

https://betyz.net/

 

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは3キロ位のダイエットになら効果があると思います。しかし、3キロ以上痩せたい人へは拷問に近い空腹感が・・わたしが身を持って実感しました!

 

 

ダイエットって単純に、【摂取カロリーを少なくして少し運動をする】事ができれば、痩せることができるのは今や常識!

 

 

スムージーを選ぶ時に、自分の目標体重を設定しておくのが効果を実感できるポイント!
マイナス3キロ程度の軽度な減量を目指している人にはミネラル酵素グリーンスムージーはオススメです

 

私のようにマイナス5キロ以上目指している人は、ミネラル酵素グリーンスムージーの置き換えダイエットは厳しいかも・・

 

マイナス5キロ以上の減量を目指していたり、サイズダウン、見た目重視でダイエットをしたい人は、ネイチャーリズムのスムージーのほうが満腹感もあり続けられますよ♪
◆わたしが空腹感ゼロでダイエットできたスムージーのレビューはコチラ◆

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージー効果

ミネラル酵素グリーンスムージーの悪い口コミは半分が当たっていました・・
・空腹感なし
・甘ったるい・・・等
しかし【ミネラル酵素グリーンスムージーのダイエット効果はウソ】
ではありません。3キロ程度の軽いダイエットには向いてますよ♪ただ、、5キロ以上のダイエットや、見た目からして痩せた!と思われたいのなら、ネイチャーリズムのスムージーが断然効果アリ

 

正しく飲まないから、ダイエット効果を感じないだけです。

 

 

では、実際に私がどんな飲み方をして効果を感じることができたのか紹介します。

 

 

置き換えダイエットに効果のある飲み方とは?

 

では、みんなが気になる【ダイエット効果アリ】な飲み方をこっそり紹介します。

ミネラル酵素グリーンスムージーの効果的な飲み方〜ダイエット編〜

飲むタイミングについて

 

私が提案する理想的な【置換えダイエット】は、夕食をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えて、朝食、昼食はしっかり食べること。

 

ミネラル酵素グリーンスムージー効果的な飲み方

 

なかでも一番ダイエットに効果が出る飲み方は、
夕食の置き換えです。

 

ダイエット効果を期待してミネラル酵素グリーンスムージーを取り入れるのなら、
【置き換え】ダイエットがいちばん!

 

 

1日3食のうち1食を、ミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えるのがオススメです。

 

 

 

また、ミネラル酵素グリーンスムージーは1日1回だけとは決まっていません。
栄養素がたっぷりあるので、朝食と夕食を置換えてもいいのです。

 

でも、ダイエットに何度も挫折をした経験あるならば・・・

1日2食の置換えダイエットをするのは、オススメできません。

 

昼食時のみ、いつもどおりの食事量だと、夜には空腹感が増して我慢できなくなってしまう。

 

その結果、ダイエットを継続できずに、挫折してしまう危険性があるからです。

 

置き換えダイエットで効果が早いのはズバリ夕食の置き換えです。

 

 

夕食を置き換える理由

 

消費カロリーが極端に少ない夜に、カロリーを摂ると活動力が低下した
夜には摂取したカロリーが蓄積されてしまいます。

 

その結果残念ながら、脂肪が体についてしまうのです。

 

 

活動力の少ない夜には出来るだけ摂取カロリーを減らすことが1番ダイエット成功には近い。

 

 

どうしても夜に置き換えすると、物足りない・・

 

置き換えダイエットに限らず、どんなダイエットにも必ず「空腹」との戦いになります。
ダイエットができない人は多分「空腹」で心が折れるんですよね。。。

 

 

私の場合生理前とか食欲が旺盛になります。
特に・・無性に甘いものが食べたくなる。

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

 

生理前とか特にミネラル酵素グリーンスムージーだけでは物足りない事が何度もありました。

どうしてもお腹がすいた時に、わたしを助けてくれたものがあります。

 

緊急処置的に、どうしてもお腹がすいた時のお助けアイテムを常備しています。

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

スムージーだけでは食べる感覚がないので空腹感が解消しない時もあります。
そんな時は食べる青汁を食べてしのぎました。
(食べる青汁についてはコチラを読んでね♪)

 

食べる青汁はキューピーコーワゴールドや三次元マスク等で有名な
薬品会社のコーワが作っています。

 

 

食べる青汁には、食物繊維と乳酸菌も入っているので、
便秘気味の私は翌日溜まったものがスッキリしました。

 

便秘はダイエットの天敵です。便秘気味なら青汁ジュレがオススメです

 

初回半額
ノンストレスダイエット♪
↓寒天ジュレ公式サイト↓
http://www.happiness-direct.com/

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージー 飲む量について

ミネラル酵素グリーンスムージー効果的な飲み方

ミネラル酵素グリーンスムージーをダイエットで飲む場合、
水の量は200ccに対し、付属のスプーンで2杯。

 

 

コップ約一杯分が好ましいと思います。この分量で作ると、
1食たった22.8Kcal

 

 

シェイクしてすぐ飲むと、ミネラル酵素グリーンスムージーはサラサラな状態です。

 

しかし、4分程度放置してみると、とろみが増して飲みごたえがあります。
だから満足感もUPですね^^

 

 

牛乳や豆乳でミネラル酵素グリーンスムージーを割る場合

(ミネラル酵素グリーンスムージーをスプーン2杯)

 

ミネラル酵素グリーンスムージー効果的な飲み方

 

  • 牛乳・・・・・・・・・約154キロカロリー
  • 低脂肪牛乳・・・約115キロカロリー
  • 調製豆乳・・・・・約111キロカロリー

牛乳や豆乳で割ると、「マンゴー感たっぷり」な気がします。

 

 

個人的には牛乳割りが美味しかったですよ♪

 

 

>>ミネラル酵素グリーンスムージーの詳しくを見てみる(クリック)

 

ミネラル酵素グリーンスムージーが1番安く買えるのはどこ?

ミネラル酵素グリーンスムージー

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは1袋のみの通常購入だと2458円。

 

2袋定期コースだと3687円。3袋定期コースだと5161円と、なかなか値段が高くなります。

 

しかし、とある方法で公式サイトから購入すれば、楽天やamazonよりもずっとお買い得になるんです。

 

↓コチラのページに詳しく書きました↓

ミネラル酵素グリーンスムージーを最安値で買う方法はコチラを参考に

 

 

チョットだけココでも書いておきますね

 

グリーンスムージー

 

なんと、この買い方で買うと30%オフになっちゃうんです(^o^)

 

お得にダイエットして、綺麗にダイエットしましょうね〜^^

 

↓公式サイトでお得に♪↓

http://naturalhealthystandard.com/


もしかしたら以前、ミネラル酵素グリーンスムージーでダイエット失敗してますか?

ミネラル酵素グリーンスムージー効果なし

もしかしたら・・・

 

以前もミネラル酵素グリーンスムージーでダイエット経験があったりしますか?

 

 

「去年もミネラル酵素グリーンスムージーダイエットをしたけど効果がなかった・・・」

 

 

そんなアナタには、ミネラル酵素グリーンスムージーより酵素ドリンクのほうが効果が実感できるかも!

 

 

去年もミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでいたら、、、

 

しかもダイエット失敗していたら、それは酵素が足りなかったのかもっ!

 

 

酵素ドリンクは高価なイメージがありますよね?

 

でも、ナチュラルヘルシースタンダードが出している【ミネラル酵素ドリンク】は、酵素ドリンクの中では安い^^

 

 

 

アナタがミネラル酵素グリーンスムージーでダイエットを失敗してるなら・・・

 

ミネラル酵素ドリンクの方が良いのかもしれません。

 

ミネラル酵素ドリンクについては次のページで詳しく説明しますね^^